痛み・しびれの改善

マッサージに通っても、根本的に改善されない方が多くいらっしゃいますが、この場合は運動療法が必要になります。
筋肉は、ゴムと一緒です。
例として、肩が凝るのは、ゴムが張りすぎている、または縮みすぎているかのどちらかになります。
筋肉は筋膜と呼ばれている組織に覆われているため、一箇所が凝っていれば、全く関係のなさそうな膝やもしくは足首などにも影響が出ている可能性が大きいです。
その場合は、軽い運動やストレッチを通じて姿勢や関節を安定させます。
自分に合った理想的な動き方を覚えていく必要があります。
当サロンでは、それを改善させる方法も熟知しています。